na dlugo

a może 8GB nowy z folią! dotykowy ekran z tym że jest rozpakowany i bateria była formatowana (żeby długo trzymała), ale gwarantuje, że nie ma ani jednej ryski (zdjęcia na maila). Oczywiście na gwarancji nie śmigany (sprzedaje bo okazał się nieudanym prezentem) mogę dodatkowo napisać gwarancję pisemną obejmującą to co obejmuje gwarancja producenta [...]

ta ławka to troche tania i pewnie nie stabilna długo nie potrzyma wydaj troche więcej pieniędzy na ławke ja dałem za swoją gdzieś 350 zł

osobiscie tez jestem za opcja przed i po treningu. ile pijesz tego carbo na treningu? jak dlugo masz trening?

Jeszcze tylko dodam od siebie że też ćwiczyłem długo przy nawet niższej podaży białka, i do dzisiaj w sumie tak niekiedy jest,i przy regularnym treningu efekty będą zarówno w obwodach jak i siłowe,zdecydowanie lepiej się po prostu ćwiczy przy 2.2g białka na kg ciała,zwyczajnie czuje się że mięśnie są lepiej wypoczęte,ale jeśli dobrze śpisz to [...]

a jak długo jeszcze nie bede mogł grac w piłka i chodzic na siłke ?

ewri dej hard trejning długo sie ładuje całość hehe.. ale ta seria na powt jak opuścił to na doł to go mocno zgieło. ale pudzian to pudzian...

no ok, a co powiecie na 1-8 enan 250mg e4d 8-14 enan 250mg e4d + anavar 40mg ed ? Czy moze juz anavar od 6 tyg i pociagnac 8tyg? Ale to chyba za dlugo. Zmieniony przez - dzejkoppp w dniu 12/08/2017 15:38:07

Zapomniałem o nim, mozesz też rozejrzeć sie za Bruno banani, fajne zapachy. Polecam about man (krzywy flakon). w0jt - jesli pamietasz, jak długo zapach sie utrzymywał ? bo ja sprawdzałem go tylko na ręce

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:41,5 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:63 OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:-- OBWÓD BARKÓW:- OBWÓD [...]

spoko dam znac ..co do clomidu jedna tabletke na noc ale jak dlugo ? przez jaki okres czasu?

zależy z jaką intensywnością biegasz i jak długo.Teraz nic nie ćwiczysz siłowo?Możesz zacząć trening na własnym ciężarze/drążku itp i do tego 3-4 dni biegania.

No spoko mi to mówicie Koleś już długo cwiczy jakieś 5lat na ławce z 140kg wycisnoł na 145kg z łapy 43cm na 44cm Dla mnie dobrze wyglonda chce byś taki jak on Ja sosobiście będe właśnie mieszal białko co do WPC czy WPI to nie jtety ale to drogie proteinki

Najpewniej isc sie zapisac na studium przeciez jak nie bedziesz chcial to sobie zawsze mozesz zrezygnowac nie musisz chodzic caly rok jak masz na oku inna szkole ta bedzie przejsciowa. Moj kumpel nie odbiera listow z WKU ciekawe jak dlugo pociagnie :P

Osobiście jestem zwolennikiem skracania przerw i zwiększenia intensywności treningu. Do autora: 1,45 h to zdecydowanie za długo. Na uczucie wymęczenia może mieć wpływ zużycie zapasów glikogenu i tu rodzi się pytanie czy posiłek przed treningowy jest odpowiedni. Część osób, których treningi ze względu na specyfikę trwają dłużej po ok godzinie [...]

Cieszy mnie to co piszecie bo też od następnego tydnia wale tego propka, a długo sie zastanawiałem czy warto go wziąść u mnie na ślasku Smiga po 70zł.

no tka ale od 18;30 do 23 jest spoo czasu, wiekszy katabolizm? moge byc dlugo glodny :/ wlasnie nie wiem na redukcji powinienem byc glodny ? ngidy nie moge jakos sie dobrze najesc :P dzieki ze tyle mi pomogles ale moz ejeszcze mi odpowiesz na te pytanie: jezeli koncze biegac we wtorki o 20;30 - to moj jedyny trenign w ten dzien to nie bedzie [...]

Bralem nolve dosc dlugo i jedynie skutki uboczne to nie zafajny nastroj czasami i jak by mi sie oczy czesto meczyly ale ten link dal do myslenia jednak :) Flex - jak bym sie uparl na tego enana to mowisz zeby nolve brac dopiero jak cos sie zacznie dziac tak ? Tak nawiasem to nie wiem czy czasem nie od mety mi gino zrobilo bo dolozylem mete pod [...]

Witaj. Mam tyle samo wzrostu i podobną wagę, jak Twoja startowa, dlatego wnoszę, że zapotrzebowanie w granicach 2100ckal. Poszalałaś z deficytem.. jak długo byłaś na tych 1300 ckal? W przeciągu jakiego czasu spadło to 5 kg i ile jesz teraz? ok. miesiąc max 2, teraz staram się podwyższać dziś wyszło np.1500

krzychooo - już odezwałem się na gg :) a co do zapachów jakie miałem to: dość długo używałem chrome azarro hugo boss'a (zapomniałem nazwę) Clinique Happy Men

Witam ponownie Przepraszam ze to tak dlugo trwalo ale nie dostalem powiadomienia W takim razie zrobilbym tak : Najpierw dieta Ustawic diete tak abys byl pewny ze all jest ok Teraz Suple: Przed treningiem ok. 40min - WPC ok 30g przed samym treningiem ThermoFat burner + green tea od razu po treningu silowym - BCCA (tylko) i mozesz dorzucic [...]